MEDO DOS VESTIBULARES

                     A galera do 3º ano está fazendo contagem regressiva. Se já não bastassem as provas de final de ano e o clima de despedida dos colegas, é preciso também se preparar pro vestibular. E o acúmulo de tarefas, aliado à pressão, acabam deixando o estudante estressado.

MEDOS COMUNS: 

Por já ter tido uma experiência negativa anterior, por não ter passado uma vez no vestibular

Medo por não estar preparado

Medo de não conseguir ter um bom desempenho

 É essencial que os vestibulandos aprendam a reconhecer seus padrões de ansiedade diante dessas situações e utilizem técnicas que lhes permitem lidar melhor com estes pensamentos “sabotadores” frente ao seu desempenho no exame, e para que se mantenham mais relaxados e com um nível de ansiedade controlada.